2016年 12月 27日
術後5日目 12月25日
ベット上での運動でも、昨日より腰が挙上出来る様になった。
年賀状の続きを約1時間半、坐位になって書いたが、昨日程は腰に痛みは出なかった。
自主トレは、歩行器で1855歩 1.391km歩き、ベット上の運動も5セット行った。
日に日に改善してきているのは実感できているが、まだ坐位の後に右臀部に熱い液体のようなものが流れる感じと、両大腿部前面(今日から少し右側にも感じる様になって来た)の違和感(脱力感?)が消えないのが気になる。
本日の夕食。
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by urosuberi2016
| 2016-12-27 13:11
2016年 12月 27日
術後4日目 12月24日
入院後、初めてmorning electionがあり、勃起神経は大丈夫であると、ホッとした。
坐位になっていると、左臀部に熱い液体の様なものが流れる感じがするのと、左大腿部前面の違和感が気になる程度。
午後から年賀状の宛先書きで、約1時間半程度坐位になっていたが、途中腰がダラシくなる程度だった。その為に歩く距離が短くなった。
自主トレ、歩行器で1855歩 1.391km
何年振りかの、クリボッチだった。
お昼御飯に🍰が出て来たのは、お約束?
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by urosuberi2016
| 2016-12-27 12:30
2016年 12月 27日
術後3日目 12月23日
今日からコルセットを装着してからリハビリが始まった。ベット上で身体全体の硬くなった筋肉をほぐす感じ。あっという間に40分間が過ぎてしまった。あとは歩行器を使って歩く様に言われたが、目安が分からない。(教えてくれない)
兎に角、自主トレで、ベット上の腰挙上体操を3セットと、まずは1000m歩く事から始めることにした。
いざ、やってみると、なかなか痛みの為に思う様にっきなかった。情け無い。
昼過ぎに息子が着替えを持って来てくれた。「余り無理するな。」と、少しはいっぱしの事を言う様になっている。
この日晩は、睡眠剤を飲んだので、ゆっくり休めたが、夜中3月頃に腰の重だるさで覚醒し、体位を、少し右側にして楽になった。
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by urosuberi2016
| 2016-12-27 10:39
2016年 12月 26日
術後2日目(12月22日)
後でリハビリ担当者に詳しく聞きますと言って帰ってもらった。やっとドレーンが抜去出来たのは9時半過ぎであった。右側臥位になって抜去するのだが、側臥位になるのも痛いのに、そんなの御構い無しに急に無理矢理体位を取らされた。「チューブを抜くと楽になりますよ〜」と、言いながらも、なかなかチューブの固定糸を切れない始末。心の中では「そこは、糸では無く背中の皮膚や!何処に目がついとるや!」と叫んでいた。確かにチューブが抜去されると、一緒にドレーンパックも無くなるので、仰臥位にはなり易くなった。だけどもまだ痛い。今回程、今まで効かないとバカにして来たロキソニンの効果に感謝した。腰痛は軽くはなったが、体動時に痛み、自力で、まだ腰を持ち上げられなかった。
昼過ぎからリハビリ担当者が来て、リハビリ室まで行くとの事でコルセットを巻いて1階のリハビリ室に行くと、運転免許更新の時同じ様に、転倒転落防止のDVDを15分間椅子に座って見させられたが、久し振りに長く座ったので、頭がふらつき始めて気分が悪くなった。それからリハビリかと思いきや、それでおしまいとの事で部屋に帰された。コルセットを巻いて、リハビリ室に行って15分間椅子に座っているのが本日のリハビリ?その後、術後始めて便意を催したので、ナースコールしてどうすればいいのか尋ねると、部屋のトイレは狭いので、共同の車椅子用トイレで用を済ましてくれとの事。何為に部屋にトイレがあるの?早く改良しないと。便座に座るとパンツが下がらない。コルセットをパンツの上から強く巻いているので、コルセットを外さないとパンツが下がらない。結局、コルセットは外れて用を済ます羽目になった。どうにか自力で慣れないコルセットを巻いて自室に戻って行った。写真は、やっと撮る余裕が出来たので撮った、その日の夕食。
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by urosuberi2016
| 2016-12-26 17:31
2016年 12月 26日
術後1日目 12月21日
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by urosuberi2016
| 2016-12-26 10:51